Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

3 namirnice koje spuštaju šećer neverovatnom brzinom: Ne postoji bolja prevencija dijabetesa!

Pomaže i već obolelima Tokom protekle tri decenije, stopa dijabetesa porasla je na globalnom nivou. Zabeležena stopa raste paralelno s rastućim stopama gojaznosti i sedelačkim načinom života. Više od 50% osoba s dijabetesom umire od kardiovaskularnih bolesti. Borba protiv dijabetesa najefikasnija je – pre nego što nastane. Pravilnom ishranom i umerenom fizičkom aktivnošću možete da sprečite nastanak bolesti, a pomoću sledećih namirnica […]

Stručnjak za zdravlje žena dr Liz Erl: Ovo je prvo što svaka žena treba da primeni u menopauzi!

Menopauza sa sobom nosi niz neprijatnih simptoma, poput debljanja i poremećaja sna, ali hrana ima tu moć da pomogne da se tegobe lakše prebrode Pravilna ishrana ima snažan uticaj u vraćanju ravnoteže. Stručnjak za zdravlje žena, Liz Erl,koja je na ovu temu napisala i knjigu, otkriva nam koje namirnice bi žena trebalo da jedete, a koje da izbegava. Ona nastoji da […]

JUTARNJI NAPITAK KOJI SMANJUJE RIZIK OD KARCINOMA: Napravite eliksir zdravlja i očistite telo od opasnih otrova

Jutro je ogledalo svakog dana, zato ga treba početi zdravo, optimistično i energično, piše Lovesensa. Predstavljamo vam recept za jutarnji napitak koji detoksikuje telo, pruža mu energiju i čuva zdravlje celog organizma. Ovaj napitak bolje će vas razbuditi od jutarnje kafe i delotvornije će uticati na zdravlje. Glavna zvezda napitka je peršun, biljka sa visokim sadržajem antioksidanata […]

Opadanje kose može biti pokazatelj brojnih zdravstvenih problema

Stručnjaci ističu da pojačano opadanje kose može biti simptom više od 30 različitih bolesti. Sa druge strane, pojačano opadanje kose može se dogoditi i sasvim zdravim osobama, najčešće uslijed promjene načina života ili sezonskih promjena. Iako često čujemo da je emocionalni stres glavni uzrok opadanja kose, za to ne postoje naučni dokazi. Stručnjaci, sa druge […]

Pokrenite se: 8 dokaza da je vežbanje najbolji lek

Redovna fizička aktivnost je najbolji način da budete zdravi i lepo rapsoloženi, donosimo vam osam dobrih, naučno dokazanih razloga da se “pokrenete”. Ako vežbate redovno, živećete duže, manja je verovatnoća da ćete imati problema sa pritiskom, niži rizik od dijabetesa tipa 2, gojaznosti, ali i depresije. Donosimo vam 8 razloga da počnete da vežbate! Vežbanje… […]

Čudotvorne maline za masažu, osveženje i detoksikaciju! Poboljšajte zdravlje ali i celokupan izgled!

Provereno deluju Znali smo da maline prijaju našim čulima i zdravlju, ali ne i da njihova elaginska kiselina blagotvorno deluje na kožu Odavno je Srbija poznata kao proizvođač i izvoznik malina, gajenog na našim prostorima zbog lekovitih svojstava u ishrani, a ubuduće bi mogla da se pročuje i po otkriću da ovo voće treba mazati […]

Debljina puno opasnija nego što se mislilo: Karcinom napada gojazne

Rad grupe autora, objavljen u International Journal of Epidemiology, navodi da debljina čini dvostruko veći rizik za rak bubrega, jajnika, materice i adenokarcinom jednjaka, četiri puta za rak gušterače i rak debelog crijeva Višak kilograma drugi je među uzrocima raka u razvijenim zemljama, odmah nakon pušenja, zaključak je studije kojom je utvrđeno da je veličina […]

Go on Top