Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Probajte, neće da škodi: Osam razloga zbog kojih je dobro piti vodu s medom svakog jutra

Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom. Jedan jednostavni napitak s medom koji […]

Stalno ste umorni, otežano dišete i teško se fokusirate? Verovatno vam nedostaje gvožđe, a evo i gde ga ima najviše!

Ekstremni umor, ubrzan rad srca, otežano disanje i poteškoće pri fokusiranju zvuče kao simptomi koji bi poslali većinu ljudi kod lekara. Međutim, oni takođe mogu biti znakovi vrlo čestog nedostatka gvožđa – najčešći poremećaj ishrane u svetu, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije. “Gvožđe prenosi kiseonik kroz našu krv u naše mišiće i mozak, što ga […]

Zašto vas boli glava kad preskočite “prvu jutarnju”?

Kafa je ponekad i lek. Ili, ne baš lek, ali svakako “pomoćno lekovito sredstvo” protiv jutarnje glavobolje. Evo zašto vas boli glava kad preskočite jutarnju šolju kafe. Kofein je omiljena “droga” mnogih ljudi, ali kad oni koji uživaju u kafi propuste svoju jutarnju “dozu”, eto glavobolje. U prenosnom i bukvalnom značenju. Kofein je snažan stimulans, […]

Ako se ponekad tokom dana osećate loše, znajte da je to zbog ovih pet užasnih jutarnjih navika!

Po jutru se dan poznaje. Ako imate zdrave jutarnje navike, znači da će vam i ostatak dana biti prijatan. Proverite koje to loše poteze činite od ranog jutra i pokušajte da ih promenite. Vaš organizam će vam biti zahvalan. Odlažete alarm? Možda vama znači svaki sekund sna, ali stručnjaci tvrde da odlaganje alarma nije dobra […]

Niko ih ne voli, ali pozitivno utiču na naš organizam: Kućni poslovi produžavaju nam život?

Mnogi “koriste” moderan i užurban način života kao opravdanje kada je reč o izbegavanju kućnih poslova. Kad ste poslednji put oprali odeću “na ruke”? Ili prokuvali u loncu? Šta ako vam kažemo da obavljanje nekih kućnih poslova može da vam osigura zdraviji i duži život? Možda nećete uživati u tome, ali kućne poslove ne bi trebalo da izbegavate, tvrde […]

Go on Top