Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

LED sijalice su zaista opasne po zdravlje – sada je to i dokazano

Neophodno je limitirati izlaganje organizma ovakvoj svetlosti inače ste u velikoj opasnosti Francuska zdravstvena organizacija je upozorila da je plavo svetlo iz LED sijalica opasno po vaše zdravlje. Dokazano je da ono oštećuje mrežnjaču i da remeti ritam sna. Evo o čemu se tačno radi. Studija koju je sprovela Francuska organizacija za hranu i životnu sredinu “ANSES” je […]

Divlje jagode čiste krv i umiruju nervni sistem

Biljka divlje jagode uspješno otklanja simptome proljetnog umora, pročišćava organizam, njeguje kožu lica i tijela, a mogu je upotrebljavati i dijabetičari. Kod izuzetno osjetljivih osoba može izazvati alergijsku reakciju pa takve osobe trebaju pripaziti i ne konzumirati jagode ako znaju da su alergični. Biljka divlje jagode cvjeta od proljeća do sredine ljeta, a ponekad se […]

Tri savjeta za kontrolisan unos šećera

​Slatkiši su većini od nas onaj “slatki grijeh” kome jedva odoljevamo, ali šta kada postanemo zavisni od šećera i potreba za slatkišima postane konstantna? Ako konzumacija slatkiša postane svakodnevna, može se desiti da počnemo da vodimo ozbiljnu borbu sa viškom kilograma. Zato smo za vas pripremili nekoliko savjeta, koji će vam omogućiti da izbjegnete prekomjeran […]

Napravite ljekovitu vodu

U istočnjačkoj medicini bamija ili okra vijekovima se koristi u liječenju raznih oboljenja poput probavnih smetnji i crijevnih oboljenja, a moćna je i kod regulisanja nivoa šećera u krvi, vezivanja holesterola, razvoja crijevne flore, pravilnog rada jetre, vraćanja snage organizmu,… Zbog brojnih blagodati ovu “čudotvornu” tropsku cvjetnicu naziva se biljkom iz božjeg vrta. Bamija sadrži […]

Oprezno sa popodnevnim spavanjem

Popodnevno spavanje pozitivno utiče na poboljšanje moždanih aktivnosti i smanjenje rizika od srčanih bolesti, ali zato povećava rizik za nastanak dijabetesa tipa 2, ističu stručnjaci sa jednog kineskog univerziteta Uvreženo mišljenje da popodnevni odmor čuva zdravlje organizma, ne važi za celokupno zdravstveno stanje. Spavanje u ovom delu dana pozitivno utiče na poboljšanje moždanih aktivnosti i […]

Kako da pobedite nesanicu

Imali ste naporan dan i jedva čekate da se naspavate, a kada legnete, san nikako da vam dođe na oči Imali ste naporan dan i jedva čekate da se naspavate, a kada legnete, san nikako da vam dođe na oči. Da biste pobedili nesanicu, primenite neki od sledećih saveta. Ukoliko pušite, nikako nemojte paliti cigaretu […]

Doručak štiti srce

Ukoliko ne doručkujete redovno, promenite navike i izbegnite mogućnost od ozbiljnih problema sa srcem  UKOLIKO ne doručkujete redovno, promenite navike i izbegnite mogućnost od ozbiljnih problema sa srcem. Nova studija američkih naučnika pokazala je da preskakanje jutarnjeg obroka može da čak za 87 odsto poveća rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Istraživači su koristili medicinske podatke […]

Zeleniš čuva zdravlje

U crvenom i živinskom mesu, kao i ribi, gvožđe se nalazi u boljem obliku nego u biljnim namirnicama. Najbolji efekat postiže sveže povrće, minimalno posoljeno. Sa voćnim sokovima ne treba preterivati Održavanje poželjne telesne težine odgovarajućim načinom ishrane i fizičkom aktivnošću od presudne je važnosti za žene koje planiraju trudnoću ili su već trudne, ali […]

Go on Top