Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Vežbe protiv bolova u leđima

Da bi se izbegla atrofija muskulature trupa, ali i da bi se prevazišlo bolno stanje, jedini pravi lek je rekreacija i jačanje mišića celog tela. Savet je da se prvo počne sa jednostavnim vežbama BOLOVI u donjem delu leđa, ramenima i vratu su postali gotovo uobičajeni za one koji veći deo dana sede za računarom. […]

Šta kosa otkriva o zdravlju

Ako kosa opada više nego što je uobičajeno ili raste sporije, ne treba odmah pomišljati da je u pitanju ozbiljan zdravstveni problem, ali svakako da je najbolje da se analizama proverite stanje organizma DISBALANS i problemi sa funkcijama u organizmu mogu da se odraze na koži, ali i kosi. Budući da je sve u telu […]

Čuvarkuća: Čuva kuću i leči upalu uha, bronhitis, čir na želucu, menstrualne tegobe…

Prema drevnom verovanju, čuvarkuća štiti kuću i porodicu od požara, bolesti, zlih sila… Zato je i prozvana čuvarkućom. Poznata je i kao žednjak, cmilić, treset, možek, ušna, vazdaživ… Njen latinski naziv Sempervivum znači “uvek živa”. Zaista je to vrlo otporna i “zahvalna” biljka koju je lako gajiti, a dokazano je da čuva zdravlje jer sadrži obilje […]

Za zdravlje i prevenciju bolesti ovih ŠEST namirnica dobro je jesti što češće!

Orašasti plodovi, borovnice, riba i đumbir samo su neke od namirnica koje bi trebalo redovno da konzumiramo zbog povoljnog delovanja na zdravlje celog organizma. 1. Orašasti plodovi Onkolog Metju Jurgelun za užinu bira bademe ili pistaće, kaže za “Women’s Health”. “To je odličan način da utolim glad i želju za masnim ili slatkim grickalicama koje doprinose gojenju”, ističe Jurgelun. […]

Evo šta se dešava s mozgom ako svakodnevno kukate

“Misao mijenja strukturu. Vidio sam ljude kako mijenjaju svoj mozak mislima, kako bi izliječili ranije neizlječivu opsesiju i traumu”, kaže Norman Doidge, psihijatar i autor knjige “Mozak koji sam sebe mijenja”. Ljudski mozak je nevjerovatno fleksibilan. Može se oblikovati gotovo kao plastelin, samo uz malo više vremena i truda. U posljednjih 20 godina, zahvaljujući brzom razvoju […]

Go on Top