Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Uklanja nadutost stomaka i sprečava gasove: napravite domaći čaj za ravan stomak od samo jedne biljke (RECEPT)

Nadimanje stomaka je vrlo neprijatno, a u nekim slučajevima može biti i bolno! Evo koji čaj pomaže kod ovog zdravstvenog problema… Nadimanje stomaka može biti uzrokovano gutanjem vazduha tokom jela, sindromom nervoznih creva, celijaklijom ili intolerancijom na neku hranu, piše Lovesensa. Pored toga što su mogući grčevi i bol u stomaku, nadutost čini da se osećamo neprijatno i ometa nas u obavljanju svakodnevnih ativnosti. […]

Rizično po organizam! Da li su vaša creva dehidrirana: ovo stanje može da izazove ozbiljna oboljenja

Šta se dešava u crevima ako ne popijete dovoljno vode na dan? Evo koja oboljenja izaziva dehidratacija creva i kako sprečiti ovo stanje… Kada pijemo dovoljno vode iz našeg tela se izbacuju toksini i sistem organa za varenje funkcioniše, a nedostatak vode u telu može izazvati ozbiljne komplikacije, piše Lovesensa. Voda stvara ravnotežu dobrih bakterija u stomaku, a kada ne unosimo dovoljno tečnosti u organizam postoji veći […]

Rashladite kuću i bez klime

Ukoliko u stanu nemate klima-uređaj ili ste jednostavno od onih ljudi koji ga ne vole, primijenite neki od načina na koje ste se ranije rashlađivali. Tako ćete obradovati sebe i smanjenjem računa za struju. Ne dozvolite prodor toplog vazduha Osnovna stvar koju možete da uradite kako biste zadržali nižu temperaturu u stanu i bez klima […]

Kako da pomognete svojoj isušenoj kosi

Ispucali krajevi, kosa koja se mrsi i generalno nema sjaj – to su neprijatelji suve kose. Prije nego što zaronimo u bure puno regeneratora, moramo otkriti šta uzrokuje suvoću kose. Popričali smo sa stručnjacima na ovu temu, kako bismo otkrili najčešće uzroke, uz savjete koji će vam pomoći da se riješite tog problema. Najčešći uzrok […]

Za efikasno gubljenje kilograma jedite orašaste plodove i kokice

Užine, odnosno vrijeme u kojem među obrocima samo usput “grickamo” nešto, vjerovatno su najveći neprijatelji pri gubljenju težine, svakome od nas. Problem je u tome, što u periodu između dva obroka, najčešće posegnemo za nezdravim grickalicama, ali ako bismo tu naviku promijenili i kao užinu uključili zdrave, male obroke, možda bismo još efikasnije gubili na […]

Ne treba jesti zajedno: Krompir i meso, mlijeko i banane…

Neki nutricionisti smatraju da voće, posebno ono slađe, treba jesti odvojeno od drugih namirnica Neke od uobičajenih kombinacija hrane zapravo nijesu dobre za vaše zdravlje. Među kombinacijama namirnica koje treba izbjegavati, kako piše stranica BrightSide, nalaze se i krompir i meso, krastavac i paradajz… Sendvič i kafa Ako jedete sendvič sa sirom i pijete kafu, […]

Mogu ugroziti zdravlje: Štetne navike kojih nijeste svjesni

Trljanje očiju stvara ogroman pritisak koji može dovesti do oštećenja nerava, suzne rožnjače ili čak oštećenja mrežnjače Neke, naizgled bezazlene navike, mogu se pretvoriti u ozbiljnu prijetnju po vaše zdravlje. Zato stručnjaci savjetuju da obratite pažnju na stvari preko kojih se uobičajeno olako prelazi i češće se posmatraju kao problem pristojnosti a ne kao potencijalno […]

Kasno idete na spavanje – postoji rješenje za noćobdije

Naučnici tvrde da promjena vremena odlaska na spavanje, može pozitivno da utiče na mentalno zdravlje Ukoliko promijenite navike u spavanju, mijenjate i rad biloškog sata, koji utiče na sveopšte zdravstveno stanje, kažu naučnici u Velikoj Britaniji i Australiji. U njihovom istraživanju ciljna grupa su bili ljudi koji ostaju budni do kasno u noć. Morali su […]

Go on Top