Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

SVI BACAMO LISTOVE ŠARGAREPE, a evo koliko su ZAPRAVO ZDRAVI I KAKO UTIČU NA ORGANIZAM!

Kada bi vam neko ponudio da pojedete listove šargarepe, šta biste uradili? Listovi šargarepe imaju malo gorak ukus, ali su neverovatno dobri za naše zdravlje i možete ih dodavati u supe, salate, pesto sos i slično. Ove zelene peruške su pune hlorofila, koji deluje detoksifikujuće na jetru i celo naše telo. Prema nekim istraživanjima pomažu […]

ORASI SU NAJJAČA ZAŠTITA OD INFARKTA! Samo pet komada dnevno će znatno ojačati vaše srce!

Pet oraha dnevno je dovoljno da ojača vaše srce i spreči razvoj kardiovaskularnih oboljenja. Posle samo četiri sata vaše arterije će početi da se čiste od masnih naslaga čime se minimalizuje rizik od infarkta Orasi se smatraju superhranom jer su bogati su zdravim hranljivim sastojcima, uključujući polinezasićene masti, fenole, vitamin E i tone antioksidanasa. Imaju snažan efekat […]

SOK OD CVEKLE, ŠARGAREPE I POMORANŽE! Čisti jetru, snižava pritisak, leči anemiju!

Najbolji i najzdraviji je domaći sok koji ste sami napravili. Osim osvežavajućeg napitka, dobićete i zdrav eliksir koji će preporoditi vaše telo Jedan od takvih napitaka je i ovaj o kojem vam danas pišemo. Sok od šargarepe, cvekle i pomorandže je iznenađujuće ukusan i sladak. Blagotvorna svojstva soka do cvekle, šargarepe i pomorandže: Snižava krvni […]

Razlog više da redovno pijete jogurt

Evo zašto bi trebalo da pijete jogurt, barem dva puta nedeljno. Konzumiranje jogurta najmanje dva puta nedeljno štiti muškarce od razvoja izrastaka koji mogu da dovedu do raka creva, pokazala je nova studija. Naučnici tvrde da muškarci koji piju barem dve čaše jogurta sedmično imaju 20 odsto manji rizik od razvoja tih izrastaka, poznatih kao […]

ŠTA SE DEŠAVA SA ORGANIZMOM AKO SE DIJETA NE ZAPOČNE KAKO TREBA: Duh i telo KLONU, a evo i zašto! Druga nedelja je NAJKRITIČNIJA!

Uglavnom se lako odlučite na dijetu, ali teško održite volju da istrajete u njoj jer vam organizam ne reaguje najbolje, osećate se iscrpljeno i bezvoljno. Evo šta se tačno događa sa telom tokom dijete koja je započeta bez konkretnog plana i programa ishrane. MIŠIĆI Ako dnevno ne unosite dovoljno kalorija, smanjuje se nivo glukoze u […]

ADVOKAT KOJI JE NAPRAVIO KARIJERU OD SLUČAJEVA TROVANJA HRANOM OTKRIVA: Pazite se ovih namirnica, možete da STRADATE!

Bil Marler je američki advokat koji je čuven po tome što je u karijeri uspeo da sakupi 600 miliona dolara odštete u korist klijenata koji su blaže, teže ili fatalno stradali od neispravne hrane. Sirove ostrige Marler je u poslednjih pet godina imao porast slučajeva sa trovanjem školjkama. On tvrdi da je glavni razlog to što se […]

OVAJ PRIRODNI NAPITAK IZBACUJE SVE TOKSINE IZ ORGANIZMA: Deluje za SAMO 20 MINUTA, a sprema se brzo i lako!

Prirodni napitak za izbacivanje toksina iz creva trebalo bi redovno uzimati ako imate problema sa varenjem. Akumulirane fekalije u crevima mogu dovesti do neravnoteže u telu, uzrokujući gojenje, razne kožne bolesti i rak. Ovaj napitak mogu da koriste i ostali radi prevencije i opšteg zdravlja organizma. FOTO: PROFIMEDIA Ovaj napitak pijte svako jutro na prazan želudac. Limun, jabuke i đumbir sadrže minerale, […]

Imati prijatelje i društvo može spasiti život: Bliskost i ljubav imaju snagu lijeka

Kvalitet našeg života je u velikoj meri određen kvalitetom interakcije sa drugim ljudima, pa tako ukoliko ne zadovoljavamo neke od osnovnih ljudskih potreba – potrebu za pripadanjem, razumijevanjem, toplinom – imamo doživljaj da ne dišemo “punim plućima” i da našem životu nedostaju boje. Usamljenost može da se doživi i u odnosu – prijateljskom, partnerskom… Imamo […]

Višnje za bolje zdravlje: Pomažu kod visokog pritiska, nesanice…

U 150 grama višanja nalazi se četvrtina preporučenog dnevnog unosa vitamina C Sok od višanja isto je toliko dobar kao i ljekovi kada je riječ o snižavanju visokog krvnog pritiska, pokazalo je istraživanje objavljeno prošle godine u časopisu American Journal of Clinical Nutrition. Kako prenosi portal zdravahrana.com, kod ispitanika koji su popili 60ml koncentrata višnje […]

Go on Top