Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Vrijeme je za lagani ljetnji detoks

Ljetnji mjeseci zahtijevaju adekvatnu pripremu organizma, kako bismo lakše podnijeli tople mjesece. Znojenje, oticanje i malaksalost su neke od neželjenih pojava tokom ljetnih dana, u kojima inače zaista uživamo. Kako bismo regenerisali organizam tokom ljetnih dana bitno je da ga hidriramo, počnemo da se laganije hranimo i odradimo lagani detoks, kako bismo se oslobodili toksina. […]

Leto je pravo vreme za JAČANJE organizma: Kako poboljšati IMUNITET kod dece

Imunitet je sposobnost organizma da se odupre i odbrani od infekcije, bolesti ili neke druge biološke ili hemijske opasnosti. Najbolji način za stvaranje imuniteta kod beba jeste majčino mleko, odnosno dojenje. Dojenje ne predstavlja samo unos mleka, već i komunikaciju između majke i deteta koja podstiče razvoj njegovog mozga. Majčino mleko sadrži sve hranjive materije […]

Obrok salata po principima ajurvede

Ako ste i vi ljubitelj obrok salata, evo jedne salate koja čini kombinaciju zdravog veganskog recepta i obroka pripremljenog po principima ajurvede. Činjenica je da su ajurvedski obroci uglavnom kuvani, a veganska najzdravija hrana, svakako je sirova, ali postoje i ostali principi ajurvede koji se mogu dobro uklopiti s drugim načinima ishrane. Ajurveda preporučuje kombinovanje […]

Go on Top