Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Kraljica jeseni: Zašto je bundeva dobra za naše zdravlje (+ RECEPTI)

Sve što treba da znate o nutritivnim vrednostima i uticaju bundeve na naše zdravlje. Pročitajte, odaberite neki recept i uživajte u divnom ukusu ovog jesenjeg povrća. Bundeva je prava riznica važnih nutrijenata, jedna šolja bundeve sadrži više vitamina A nego kelj, više magnezijuma nego banana i više vlakana nego pola šolje kinoe. Donosimo vam nekoliko […]

Kako da izađete na kraj sa željom suprotnom onome što treba vašem organizmu?

Za većinu ljudi slatkiš nakon obroka je jednostavno navika, u većini slučajeva stečena u detinjstvu. Umesto fiziološke žudnje za šećerom, želja se javlja samo zato što ste navikli da obrok završite nečim slatkim. To je vaša želja koja se kosi sa onim što vašem organizmu zapravo treba. Za ovu pojavu krivci mogu biti neuravnoteženi obroci […]

Ispijanje ovog napitka može da sačuva mozak i uspori njegovo starenje

Ljudi koji uživaju u svakodnevnom ispijanju čaja mogli bi da osete njegove brojne blagodati, jer istraživači veruju da ispijanje čaja može biti dobro i za vaš mozak. Prema novoj studiji Nacionalnog univerziteta Singapura (NUS), redovni kozumenti čaja imaju bolje organizovane regije mozga u odnosu na one koji ne piju čaj. Bolje organizovane regije mozga povezane […]

Go on Top