Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Ojačajte imunitet: Ovih 10 namirnica vrve od magnezijuma!

Magnezijum je mineral koji je neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma. Važan je za mnoge procese u organizmu, za rad živčanog sistema i mišića, regulisanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi. Osobe koje imaju manjak magnezijuma imaju problema sa spavanjem  i grčevima u mišićima. Zato bi trebalo da konzumirate što više namirnica koje […]

NERVOZA, TUGA, NESANICA: kako vrućina utiče na naše fizičko i psihičko stanje

Zbog visokih temperatura postajemo negativniji i tužniji, tvrde psihijatri… Najtoplije godišnje doba kod mnogih izaziva burne emocije i nervozu, što se objašnjava time da vrućina podstiče agresiju, postajemo pospaniji, umorniji i teže se koncentrišemo. “Ovakve vrućine, koje dugo traju, kod ljudi izazivaju osećaj obamrlosti. Toplota proširuje krvne sudove, obara pritisak, zbog čega većina građana je tromija.  Kod zdravih ljudi vrućine mogu […]

LOŠA CIRKULACIJA U NOGAMA: najčešći simptomi, uzroci i liječenje prirodnim lijekovima

Hladne ruke, grčevi u mišićima, umor, glavobolja, suva koža samo su neki od simptoma loše cirkulacije. Ako i vas muči loša cirkulacija u nogama, znajte da postoji prirodno rešenje za ovaj problem! Da li često osećate da su vam ruke ili stopala hladni ili imate osećaj kao da vas bockaju iglicama? To je jedan od najčešće […]

ČAJ OD RUZMARINA ZA RAVAN STOMAK I BRŽI METABOLIZAM: Čisti otrove iz tijela i topi kilograme

Poboljšajte varenje i izgubite višak kilograma! Čaj od ruzmarina poboljšava varenje i omogućava da iskoristite najvažnije sastojke iz hrane tako da i niskokalorična dijeta održava organizam u zdravom stanju, piše Lovesensa. Prelijte 2 kašike čaja od ruzmarina sa 300 ml ključale vode i ostavite da stoji 5 minuta, pa nacedite sok od pola grepfruta i dodajte […]

3 NAJČEŠĆA RAZLOGA ZBOG KOJIH NASTAJU BOLESTI: evo kako možete da zaštitite svoje psihičko i fizičko zdravlje

Mnogi se tokom života suočavaju sa raznim tegobama, ali postoji jedna pritajena stvar koja može biti glavni uzrok za oboljenje duše i tela. Od pada sa bicikla u detinjstvu, do sportskih povreda, pa sve do suočavanja sa težim oboljenjima poput zatajanja srca ili virusa, naše telo se celog života suočava sa raznim rizicima. Trenutak kada […]

Pohvalite svoje “nemirno” dijete

Dijete je u stalnom pokretu, traži nove sadržaje, ali ga oni zanimaju vrlo kratko. Roditelji mogu i moraju da pomognu Mnoga su djeca, složićemo se svi, u „narodskom” smislu hiperaktivna. Šta, međutim, znači to da je dijete stvarno hiperaktivno, u smislu da ima ADHD sindrom, i kako mu se može pomoći? A na taj problem […]

Go on Top