Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

ZUBI SU JOJ BILI PREPUNI KARIJESA, A ONDA JE POČELA DA KORISTI OVO: Više nema nijedan pokvaren zub!

Svako od nas naravno želi imati što lepše zube Zdravlje zuba je veoma bitno, jer ako zubi nisu zdravi, nije zdrav čitav organizam Svako od nas naravno želi imati što lepše zube. Ipak, zbog toga smo često skloni da verujemo reklamama i kupujemo razne hemijske proizvode koji mogi biti itekako štetni za naše zdravlje. Tako […]

OVA HRANA SMANJUJE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA: Sačuvajte ZDRAVLJE pravilnom ishranom bogatom MINERALIMA

U dnevnu ishranu uvrstite više voća i povrća bogatih antioksidansima kao i celovite žitarice Loše prehrambene navike mogu dovesti do visokog rizika od moždanog udara. Kako biste živeli kvalitetnije i zdravije te umanjili tu mogućnost, smanjite unos namirnica s visokim udelom masti i holesterola, kao i prerađene, slatke i slane hrane. U dnevnu ishranu uvrstite više […]

Koje povrće je zdravije kuvano, a koje sirovo

Koliko ćete hranljivih sastojaka uneti u organizam zavisi od način na koji spremate određene namirnice. Mnoge od njih su zdravije kada ih jedete sirove, smatra australijski nutricionista Li Holms. Određene namirnice kuvanjem gube hranljive sastojke, a opet neke kuvanjem oslobađaju više određenih vitamina. Namirnice koje treba jesti u sirovom obliku Cvekla Cvekla je sjajno povrće. […]

Kako poboljšati zdravlje crijeva

Vodeći stručnjak, najuticajniji specijalista za zdravlje creva u svetu, dr Megan Rosi ruši mitove i otkriva jednostavne stvari koje svako može da uradi za poboljšanje svog probavnog sistema. Dr Rosi rekla je da je jedan od najvećih mitova o zdravlju creva to što ljudi često misle da moraju da uvode restriktivne dijete da bi bili […]

Go on Top