Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Savjeti terapeuta: “Nervoza šteti organizmu, postoje 3 načina da je se riješite “

Nervoza jako šteti organizmu i teško je se riješiti. Međutim postoje sjajni načini. Kler Hanum je za časopis “Zdravlje” (“Health”) objasnila ovo pravilo za koje je čula od svog terapeuta. Dobra strana je što može da pomogne svakome ko oseća anksioznost iznenada, bez preteranog razloga. Kler redovno šeta i trudi se da ima kvalitetan san. […]

Kako da izbacite iz pluća opasne toksine: ovaj domaći čaj je odličan za detoksikaciju organa (RECEPT)

Zdrave namirnice koje podstiču detoksikaciju pluća – čaj od jednog začina je pravo čudo za zdravlje! Ceo organizam ima sposobnost da sam sebe detoksikuje, pa tako i pluća, piše Lovesensa. Pluća udasima i izdasima utiču na filtriranje ugljen dioksida, plesni, toksina i alergena u vazduhu, ali ponekad ovom važnom organu treba pomoći uravnoteženom ishranom. Pored kašlja, jedan od znakova da je plućima potreban […]

OVO JE GLAVNI MINERAL ZA MRŠAVLJENJE: istopićete 6 PUTA više kilograma tokom dijete

Manjak ovog minerala u organizmu daje signal mozgu da telo ne dobija dovoljno hrane! Žene koje uzimaju kalcijum kao dodatak ishrani mogu izgubiti i do 6 puta više kilograma uz istu ishranu, pokazalo je novo istraživanje, piše Lepa & Srećna. Studija je pratila dve grupe žena sa većim brojem kilograma kod kojih je analiza pokazala da su uzimale manje […]

Ženama u četrdesetim zdravlje naglo propadne: Same prave 6 fatalnih grešaka!

Reč je o tome da dame jednostavno zaboravljaju na ove stvari Tokom četrdesetih godina, žene prolaze kroz velike promene kada je u pitanju njihovo telo, pa samim tim i zdravlje. Ukoliko se ne obrati pažnja i ako se ne posvete prevenciji, zdravlje žena može rapidno da propade, a to je najčešće zato prave sledećih 6 grešaka! 1. Kosti i mišići Kada […]

Polovina odraslih pati od nedostatka magnezijuma

Česte glavobolje, grčevi u nogama, nesanica, samo su neki od primjera nedostatka magnezijuma u ljudskom organizmu. Magnezijum je jedan od sedam najvažnijih makroelemenata neophodnih za normalno funksioniranje organizma. Potreban je svakom organu u tijelu, a posebno srcu i mišićima. Ljekari ga preporučuju i u prevenciji povišenog krvnog pritiska, kod nesanice, umora, osteoporoze, migrene, dijabetesa i […]

Evo koliko grama orašastih plodova dnevno morate da pojedete kako bi vam mozak bio zdrav

Hrana za mozak zaista postoji i može da vam pomogne da poboljšate zdravlje Konzumiranje orašastih plodova duži vremenski period poboljšava kognitivno zdravlje kod starijih ljudi i smanjuje rizik od demencije Demencija je stanje koje se povezuje sa slabljenjem kognitivne funkcije, ali konzumiranje orašastih plodova u starosti može da poboljša rad mozga. Foto: Pixabay.com U istraživanju u kome je učestvovalo […]

Zagađeni vazduh odnio više života od udesa

“Nažalost, do sada primijenjene mjere nijesu dale rezultate koji bi riješili ovaj problem”, kazali “Vijestima” iz Agencije za zaštitu prirode i životne sredine Zagađeni vazduh, koji je velikim dijelom posljedica rada Termoelektrane Pljevlja, godišnje odnese više života od saobraćajnih nesreća, upozorava Institut za javno zdravlje. “Godišnja stopa prijevremene smrtnosti koja je povezana sa izlaganjem zagađujućim […]

Go on Top