Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Kako anksioznost utiče na vaše tijelo

Anksiozni poremećaji mogu da se dogode u bilo kojoj fazi života, ali obično počinju u srednjim godinama i to češće kod žena Svako ima povremenu tjeskobu, ali hronična anksioznost može da smanji kvalitet vašeg života. Iako je možda najviše vezana za promjene u ponašanju, anksioznost takođe može da ima ozbiljne posljedice na fizičko zdravlje. Anksioznost […]

6 razloga da češće koristite limun u ishrani

Limun je popularno citrusno voće koje se najčešće koristi za pravljenje napitaka i preliva za salate, a retko se jede samostalno, za razliku npr. od pomorandži i mandarina. Predstavlja dobar izvor vitamina C i flavonoida koji doprinose boljem zdravlju. – Smanjuje rizik od moždanog udara: prema jednoj četrnaestogodišnjoj američkoj studiji u kojoj je učestvovalo 70000 žena, osobe […]

Najbolja letnja hrana: 5 namirnica koje su savršene za vaš organizam na visokim temperaturama

Važno je da znate kako najbrže i najbolje da oporavite svoje telo Da biste se rehidrirali i napunili energijom važno je da na ovom vrelom vremenu unesete sve potrebne nutrijente kako bi vaš organizam mogao što bolje da funkcioniše. Ovih pet namirnica će vas vratiti u život i zbog toga su najbolja letnja hrana. Tokom perioda […]

Novak Đoković otkrio da je tajna njegovog uspeha u ishrani: “Čak su mi i alergije nestale”

Proslavljeni srpski teniser kaže da mnogo duguje trenutnoj ishrani Šampion Vimbldona Novak Đoković za svoje dobro zdravlje i brz oporavak od povreda zahvaljuje biljnoj ishrani. – Jedem biljnu hranu. Mislim da je to jedan od razloga zašto sam se tako brzo oporavio. Čak nemam ni alergije od kojih sam patio pre – izjavio je i dodao da mu se […]

Za zdrava i lepa stopala: 10 prirodnih lekova protiv gljivica na stopalima

Vreme je da pokažete savršeno negovana i sređena stopala Toplo vreme izmamilo je mnoge da pokažu svoja stopala u sandalama i papučama, ali pored ispucale kože, uraslih noktiju i žuljeva, vaša stopala mogu da izgledaju ružno jer nisu sasvim zdrava ako imate probleme sa gljivicama. Zdravlje stopala moguće je očuvati snažnim prirodnim proizvodima koje neretko već […]

Go on Top