Limun je popularno citrusno voće koje se najčešće koristi za pravljenje napitaka i preliva za salate, a retko se jede samostalno, za razliku npr. od pomorandži i mandarina. Predstavlja dobar izvor vitamina C i flavonoida koji doprinose boljem zdravlju. – Smanjuje rizik od moždanog udara: prema jednoj četrnaestogodišnjoj američkoj studiji u kojoj je učestvovalo 70000 žena, osobe […]
Sa visokim temperaturama obavezno nam stižu i dosadni komarci, a najviše ih ima pored vode, omiljenom mjestu za ljetnji odmor. Ali, ako se dobro informišete o tome šta možete da učinite kako ovi insekti ne bi letjeli na vas, i ako pripremite odličan domaći preparat, problem će biti riješen. Naime, komarci vole tamne i jarke […]
Važno je da razlikujemo depresiju od prolaznih neraspoloženja, zimske,jesenje ili proljećne letargije itd. Mnogi ljudi se na proljeće osjećaju letargično, nekada usporeno i mrzovoljno. Često smo skloni da sebe onda proglasimo „ depresivnim“ iako se vrlo često radi o sasvim normalnom prilagodjavanju organizma osobe na nove visočije temperature u proljeće, izjavila je u intervjuu za […]
Prirodno lečenje u ranim fazama može da pomogne da se spreči širenje bolesti Povlačenje desni je stanje u kojem se desni povuku sa površine zuba. To je jedan oblik bolesti desni. Ovo je posledica loše higijene. Postoji niz tretmana, u zavisnosti od težine. Što je ranije postavljena dijagnoza, to je ishod bolji. Prirodno lečenje u ranim fazama može da […]
Oblozi od kamilice skraćuju vreme saniranja i zaceljivanja rana, ogrebotina, opekotina i infekcija kože i sluzokože… Topli i hladni oblozi koriste se i za ispiranje rana i inficiranih područja. Koriste se tako što se višeslojna gaza natopi u čaj od kamilice, stavi na procesom zahvaćeno područje i menja svakih 15 minuta. Oblozi na taj način […]
Kod nekih ljudi se dešava da i bez pogleda u nebo vide fine linije koje kao da plutaju i čini se da imate ozbiljnih problema sa vidom. Te niti koje vidite nazivaju se flotirajuće mutnine i nisu neuobičajene i kod većine ljudi ne predstavljaju značajan problem. Istraživanje iz 2002. godine u Velikoj Britaniji pokazalo je da se […]
Ova “metoda” ne zahteva nikakve naročite pripreme (a nije meditacija)… Hodanje čuda čini za naš organizam, i svi saveti koji bi trebalo da nam pomognu da budemo zdraviji i srećniji podrazumevaju i više kretanja. Znate, “koristite stepenice umesto lifta”, “izađite jednu stanicu ranije i ostatak puta prepešačite”… To je dobro za zdravlje, ako hodate umesto […]
Tačke masirajte laganim dodirom i kružnim pokretima Koliko puta vas je jako bolela glava, vi a pri ruci nemate nikakav lek? Zahvaljujući ovim trikovima nestaće za manje od 5 minuta. Akupresura je vid masaže čiju efikasnost su potvrdile brojne naučne studije i nije vam potrebno opširno i medicinsko znanje kako bi je koristili. Kako se masira akupresurna tačka Prvo, zauzmite […]
Vašoj jetri godilo bi malo prolećnog čišćenja Često olako shvatamo brigu o jetri pa u sebe unosimo štetne tvari, poput npr. alkohola. Postoji čak i stanje poznato kao nealkoholna bolest jetre koje može biti uzrokovana konzumiranjem proizvoda s dodanim šećerom, prženom hranom, viškom soli i crvenim mesom. Vašoj jetri godilo bi malo prolećnog čišćenja! Jedan od načina da se to učini jest […]
Ne ubija baš svaki srčani udar, ali da ostavlja posledice po zdravlje to sigurno i sve više ljudi širom sveta ga svakodnevno doživljava. Ovo su 6 iznenađujuće neobičnih faktora koji mogu da povećaju rizik od srčanog napada. Autoimuna bolest Ukoliko imate neku autoimunu bolest kao što je lupus, reumatoidni artritis ili psorizazični artritis onda ste […]
