Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Ruski nutricionista tvrdi: Jedite dve banane dnevno i zdravlje će vam se drastično poboljšati!

Ruski nutricionista Mihail Ginzburg tvrdi da za samo mesec dana od kada počnete da jedete dve banane dnevno, zdravstveno stanje bi vam se trebalo značajno poboljšati. Banana, borac protiv stresa, depresije i nesanice Kalijum je vitalni mineral koji pomaže u normalizovanju otkucaja srca, šalje kiseonik u mozak i reguliše količinu vode u telu. Kada smo […]

Pitali smo nutricionistu ŠTA BI SE ZAISTA DESILO AKO BISTE UZIMALI KAŠIČICU MEDA SVAKO JUTRO: Evo odgovora, a uz njega je razbila i NAJVEĆI MIT O OVOJ NAMIRNICI!

Koliko je med zdrav, blagotvoran i koristan većina nas dobro zna, i retko je domaćinstvo u Srbiji koje u kuhinji ne čuva bar jednu teglicu meda. Ako uopšte možemo govoriti o popularnosti meda, s obzirom da je u našoj svakodnevici prisutan odvajkada, sada je na vrhuncu, a pre svega zahvaljujući činjenici da sve veći broj […]

OVO ULJE JE JEDNO OD NAJZDRAVIJIH: Deluje kao ANTIDEPRESIV, poboljšava rad probave, dobro je i za kožu!

Obiluje glutaminskom kiselinom koja učestvuje u stvaranju serotonina, takozvanog hormona sreće Jedno od najzdravijih vrsta ulja dobija se od semenki uljne bundeve (Cucurbita pepo) koje obiluju mineralima, vitaminima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama. Najkvalitetnije bundevino ulje nastaje postupkom hladnog ceđenja kojim sva hranljiva vrednost ove supernamirnice ostaje očuvana. Bundevino ulje bogato je oleinskom kiselinom koja snižava “loš” LDL holesterol […]

LJUBIČASTI NAPITAK ČISTI ORGANIZAM I SMIRUJE UPALE: Svi sastojci su PUNI VITAMINA i deluju ANTIBAKTERIJSKI

U skromnom korenastom povrću nalazi se jedan od najbogatijih izvora alkalnih minerala Ako želite da napravite napitak koji će pročistiti organizam, smiriti upale i delovati antibakterijski, predlažemo vam recept za “Ljubičasti raj”. U skromnom korenastom povrću nalazi se jedan od najbogatijih izvora alkalnih minerala iz vrta. Upotrebljavate li organski uzgojeno povrće, ne morate ga ljuštiti, […]

Zašto treba jesti mandarine i kako odabrati najbolje

Naučnici sa Univerziteta Western Ontario otkrili su da hranljive materije u mandarinama sprječavaju gojaznost, nudi zaštitu od dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze Opšte je poznato da su mandarine bogate vitaminom C, jačaju  imunitet u sezoni prehlada i pomažu u održavanju vitke linije.  i k tome su jako ukusne. Zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku. […]

HRANA ZA MOZAK: Dijeta posle koje izgledate i do SEDAM godina MLAĐE!

Hrana vas može učinisti srećnim. Ako ste ikad iskusili blaženstvo u zalogaju čokolade ili ste se nasmešili kad vam je neko ponudio pomfrit, onda znate da vas hrana može učiniti srećnim. Međutim, iako je tačno da vam vaša omiljena poslastica može nakratko poboljšati emocionalno stanje, trajna moć mozga da popravi raspoloženje može proisteći samo iz […]

Gde je bijela rotkva tu je i dobro zdravlje: Čisti disajne puteve, telo od toksina i sagorijeva masne naslage!

Bela rotkva i zdravlje su dva nerazdvojna pojma Potiče iz Azije i jedna je od najstarijih kultivisanih biljaka na svetu. Rotkva na našoj trpezi nije često zastupljena, a trebala bi biti. Ova korenasta biljka dobro podnosi niske temperature, zato je odlična za konzumiranje tokom jesenjih i zimskih dana. Osim što ima zanimljiv ukus, odlična je i za zdravlje, ali […]

Go on Top