Nije valjda da ste i vi počeli da kijate? A kašlja, koji traje već par nedjelja, nikako da se riješite? Sezona virusa je zvanično stigla i kako izgleda, prijeti da će prilično dugo trajati. Ono što vi možete da uradite, jeste da ojačate svoj imuni sistem što podrazumijeva redovno spavanje, kvalitetnu ishranu koja uključuje dosta […]
Urinarne infekcije predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem i spadaju u red najučestalijih infekcija. Svaka druga žena će bar jednom u svom životu imati urinarnu infekciju, a oko 10 odsto žena ima infekcije koje se više puta ponavljaju. Šta izaziva urinarne infekcije? Ešerihija koli je najčešći uzročnik ovih infekcija, a njeno prirodno stanište je završni dio debelog […]
Infekcija plućnog tkiva uključujući alveolarne prostore naziva se pneumonija ili upala pluća. Upale se dijele na tipične i atipične jer obije vrste zahtijevaju drugačije liječenje. Upale pluća se razlikuju se u zavisnosti od toga da li je infekcija virusna, bakterijska, gljivična ili su ju prouzrokovali paraziti. Takođe se može razlikovati po tome gdje je stečena. […]
Cilj laboratorijske analize krvne slike jeste dobijanje tačnog i pouzdanog nalaza koji će pokazati da li ima bilo kakvih fizioloških promjena u organizmu. Kada je riječ o laboratorijskom ispitivanju krvi, ono podrazumijeva dvije vrste analiza: one koje su usmjerene na ispitivanje vrste, broja, odnosa i izgleda ćelijskih elemenata krvi (krvna slika, hematološki parametri) i druge, […]
Kako izliječiti upalu grla i krajnike za jedan dan – pročitajte narodne ljekove koje su primjenjivali naši preci. Uzroci upale krajnika: Krajnici služe kao čuvari koji sprječavaju ulazak bakterija (ili virusa) kroz grlo. U tom slučaju dolazi samo do laganog nadražaja krajnika (tonsillitis). Ukoliko se ne mogu spriječiti bakterije, dolazi do upale grla, ždrijela i […]
Crni luk porijeklom sa azijskog kontinenta, prvobitno je rastao kao samonikla divlja biljka, ali ne zadugo. Veoma brzo, stanovnici ovog kontinenta shvatili su da crni luk pruza mnogo dobrobiti ne samo u kuhinji vec i u ljekovite svrhe. Tako se crni luk jos u davna vremena preselio u vrtove i zauzeo svoje mjesto na spisku […]
– Ljuta i kisjela hrana pojačava lučenje želudačne kisjeline. Takođe na nju utiču i citrusi, acitrusi, paradajz, bijeli luk i začinjena hrana. Izbjegavajte alkohol i gazirana pića – savjetuju nutricionisti. Objašnjavaju kako da jedete dobro, a istovremeno smanjite kisjelinu i nadimanje. ZOBENA KAŠA Ovo je jedan od najboljih doručaka ili obroka u bilo koje doba […]
Sljedeći put kad budete u žurbi ujutru, pa pomislite da preskočite doručak kako bi uštedjeli na vremenu, sjetite se da ćete, ukoliko izađete iz kuće bez jutarnjeg obroka, prirediti stres svom organizmu. Doručak je najvažniji obrok, koji nas snabdijeva energijom, pokreće nam metabolizam i pomaže da se kasnije, tokom dana ne prejedamo. Zato, isplanirajte svoj […]
Tokom zime nema toliko polena i trave koji su glavni alergeni, ali to, nažalost, ne znači da nema i alergijskih reakcija. Evo kojih zimskih alergena bi trebalo da se čuvate. Prašina i grinje Ovi mikroskopski sitni alergeni se kriju u posteljini, dušecima, tepisima i tapaciranom namještaju. S obzirom na to da ne postoji način da […]
Oralna higijena je veoma važna za opšte zdravlje. Daleko od toga da je riječ samo o estetici, karijes na zubima se povezuje i sa srčanim oboljenjima. Da bi vam zubi bili zdravi i lijepi, evo deset korisnih savjeta: Električna četkiza za zube Ako inače jako pritežete četkicom kada perete zube, počnite da koristite električnu. Stomatolozi […]
