Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Ojačajte imunitet: Ovih 10 namirnica vrve od magnezijuma!

Magnezijum je mineral koji je neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma. Važan je za mnoge procese u organizmu, za rad živčanog sistema i mišića, regulisanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi. Osobe koje imaju manjak magnezijuma imaju problema sa spavanjem  i grčevima u mišićima. Zato bi trebalo da konzumirate što više namirnica koje […]

Ako mesec dana dnevno pojedete 2 banane desiće vam se ovih 6 neverovatnih stvari!

Ako vam samo dve banane dnevno postanu rutina u periodu od mesec dana, vaše telo će vam biti zahvalno zauvek Bolje raspoloženje Ovo žuto voće sadrži sastojak triptofan, vrstu belančevine koju telo pretvara u serotonin, poznat kao hormon sreće. Zahvaljući njemu koji brže prodire u mozak, naše raspoloženje je na vrhuncu, te smo srećniji. U […]

IZBACITE TOKSINE I VIRUSE IZ ORGANIZMA ZA TRI DANA! Doručak zamenite ovim napitkom!

Preporodićete se! Zimi svi opteretimo telo lošom i teškom hranom koja se slabo vari i oduzima nam energiju. Zato je potrebno da se s vremena na vreme detoksikujemo, a naročito ako imate višak kilograma. Predstavljamo vam 3 recepta za detoks organizma i lepu kožu: Zeleni napitak Potrebno je: 1/3 šoljice celera; 1 sveži krastavac; ½ šake svežeg kopra; ½ šake […]

Lagani doručak ili zdrava užina: 2 savršena smutija za decu (RECEPTI)

Obradujte mališane zdravim i ukusnim doručkom. Deca treba da jedu puno svežeg voća i povrća i da ga, naravno, žvaću i osete ukuse. Međutim, ponekada, kada nemate mnogo vremena za pripremu nutritivno izbalansiranog, zdravog doručka, dobar odličan izbor može da bude smuti. Dobra strana smutija je i to što uz ukuse koje deca vole, poput […]

IMATE PROBLEMA SA VISOKIM PRITISKOM? Ovaj prirodni sok će vas PREPORODITI, a ima samo 4 SASTOJKA!

Razlog bi mogao da leži u flavonoidima, antioksidantima koji smanjuju i sprečavaju upale Nedavne studije su pokazale kako borovnice mogu biti prirodna pomoć za snižavanje krvnog pritiska. Zaboravite na ostalo voće i potražite spas u borovnicama! U magazinu “Academy of Nutrition and Dietetics” objavljeni su rezultati studije koji pokazuju kako se ženama koje su prošle menopauzu u samo 8 nedelja konzumacije praha borovnice, […]

Go on Top