Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Ovo voće usporava starenje

Muškarci i žene nemaju iste navike kada je riječ o ishrani i izboru svakodnevnih namirnica. Dok se ženama savjetuje ishrana sa više kalcijuma i gvožđa, jači pol bi trebalo češće da konzumira namirnice bogate proteinima i kalorijama jer su zbog životnih navika podložniji oboljenjima od dama. Ljeto je idealno vrijeme da promijenite loše navike i […]

Za zdravlje i prevenciju bolesti ovih ŠEST namirnica dobro je jesti što češće!

Orašasti plodovi, borovnice, riba i đumbir samo su neke od namirnica koje bi trebalo redovno da konzumiramo zbog povoljnog delovanja na zdravlje celog organizma. 1. Orašasti plodovi Onkolog Metju Jurgelun za užinu bira bademe ili pistaće, kaže za “Women’s Health”. “To je odličan način da utolim glad i želju za masnim ili slatkim grickalicama koje doprinose gojenju”, ističe Jurgelun. […]

Borovnicama protiv “tihog ubice”

Naučnici su već napravili brojne studije o tome koje vrste namirnica mogu unaprijediti kardiovaskularno zdravlje, poput brokolija, spanaća i ribe, a ovoga su se puta usresredili na borovnice Fitokemikalije koje borovnicama daju njihovu plavu boju mogu značajno poboljšati kardiovaskularno zdravlje, pokazala je nova studija. Nazvan “tihim ubicom” jer nema vidljivih simptoma, visoki pritisak izaziva pritisak […]

Lagani doručak ili zdrava užina: 2 savršena smutija za decu (RECEPTI)

Obradujte mališane zdravim i ukusnim doručkom. Deca treba da jedu puno svežeg voća i povrća i da ga, naravno, žvaću i osete ukuse. Međutim, ponekada, kada nemate mnogo vremena za pripremu nutritivno izbalansiranog, zdravog doručka, dobar odličan izbor može da bude smuti. Dobra strana smutija je i to što uz ukuse koje deca vole, poput […]

IMATE PROBLEMA SA VISOKIM PRITISKOM? Ovaj prirodni sok će vas PREPORODITI, a ima samo 4 SASTOJKA!

Razlog bi mogao da leži u flavonoidima, antioksidantima koji smanjuju i sprečavaju upale Nedavne studije su pokazale kako borovnice mogu biti prirodna pomoć za snižavanje krvnog pritiska. Zaboravite na ostalo voće i potražite spas u borovnicama! U magazinu “Academy of Nutrition and Dietetics” objavljeni su rezultati studije koji pokazuju kako se ženama koje su prošle menopauzu u samo 8 nedelja konzumacije praha borovnice, […]

Go on Top