Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

Zaboravite na ANTIBIOTIKE, jačajte djeci IMUNITET!

Zaboravite na ANTIBIOTIKE, jačajte djeci IMUNITET!

Živimo u vremenu u kojem virusi i prehlade nisu rijetkost. Svake godine jedno dijete oboli od prehlade ili virusa prosječno 4 do 5 puta, a sve više je mališana koji godišnje imaju i po 10 prehlada ili virusa. Prekomjerna upotreba antibiotika samo dodatno pravi probleme, a procjenjuje se da je samo prošle godine u Americi upotrebljeno 50 miliona kutija antibiotika više nego što bi trebalo.

– Osobe koje boluju od hroničnih bolesti, kao i posebno osjetljive grupe, djeca, trudnice i starije osobe, podložnije su infekcijama i virusima. Svuda u svijetu u čemu ni Srbija ne predstavlja izuzetak, ljudi umjesto da jačaju imuntitet, liječe viruse i prehlade posezanjem za antibioticima, što je potpuno pogrešno i ne doprinosi liječenju. Uzimanje antibiotika može da izazove velike zdravstvene probleme, jer kada ih stalno uzimate oštećujete populacijun mikroba koja se nalazi u našem organizmu i crijevima. Efekti ovoga stvaraju dugoročne posljedice i bezbjednost uzimanja antibiotika je pod znakom pitanja više neko ikada – kaže svjetski poznati nutricionista Pol Klejton.

Umesto uzimanja antibiotika, neophodno je kontinuirano ojačavati imunitet naročito kod osjetljivih grupa koje su izložene povećanom riziku obolijevanja. Sve su češća odsustva djece iz vrtića i škola, virusi se vraćaju i zbog toga je veoma važno ojačati imuni sistem kod djece.

– Postoje dvije odvojene stvari koje se moraju uraditi kako bi se popravio imuni sistem. Prvo je ishrana, a drugo smanjene stresa. Na vaš imunitet najbolje utiče vitamin D i 13 16 beta glukan. Kombinacijom ova dva, poboljšava se imuni sistem i povećava se otpornost organizma- naglašava Pol Klejton.

Stručnjaci širom svijeta u potrazi su za najefikasnijim rješenjima kako bi se problem prehlada, virusa i gripa spustio na najmanji mogući nivo. Uz neizostavnu redovnu fizičku aktivnosti i što zdraviju ishranu, struka kao jedno od najboljih riješenja za jačanje imuniteta ističe beta glukan iz pekarskog kvasca. Brojna istraživanja pokazuju da upotreba beta glukana iz pekarskog kvasca znatno popravlja imunitet kod djece i smanjuje učestalost simptoma alergije.

– Za imunitet je bitan 13 16 beta glukan koji ima drugačiju struktruru u odnosu na onaj iz ovsa. Receptor koji se nalazi kod svih imunih ćelija se tačno uklapa sa strukturom beta glukana iz kvasca koji ulazi kao ključ u bravu i na taj način imuni sistem funkcionise kako treba-objašnjava Pol Klejton.

Dobar imunitet je važan koliko za odrasle, tako i za djecu.

– Ranije su djeca imala veću otpornost organizma  na viruse i prehlade. Takođe astma i alergijske reakcije su bile dosta rijetka pojava. Na žalost danas se djeca prosječno razbole 5-6 puta godišnje, a gotovo svaki razred ima više djece koja sa simptomima astme i alergijskim reakcijama. Nekada se zdravije živjelo, jelo i bilo je više vremena za zdrave stvari. Temelj imuniteta zaniva se tri stuba, jedan je zdrava hrana, voće povrće, drugi je zdrav san i treći redovna fizička aktivnost. Djeca unose dosta grickalica i slatkiša, a ukoliko se od rane mladosti počne sa zdravom ishranom to je veliki benefit u kasnijem periodu – kaže pedijatar dr Goran Vukomanović.

(blic.zena)

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa